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SUMMARY:YIN YOGA NIDRA - amour, amour
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240214T194500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240214T204500
LOCATION:Yogabaiona
DESCRIPTION: (Le cours peut terminer entre 20:45 et 21:00 en fonction des besoins de la séance).
Cette séance douce et relaxante est un moment de détente et de régénération profonde. Les postures de yin yoga, posées plusieurs minutes et sans effort musculaire, vont permettre d’atteindre et d’assouplir en profondeur muscles, articulations, tendons, os, ligaments, facias ... une véritable libération des tensions pour stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Lea prolonge la séance avec une méditation guidée en yoga nidra (état de semi-éveil) où les ondes cérébrales et les mantras chantés vont vibrer et régénérer le corps, en toute conscience.
La séance se termine entre 20:45 et 21:00, en fonction des énergies du moment.
STATUS:CONFIRMED
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