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SUMMARY:Découverte PILATES STRETCHING* avec Noémie
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250913T111500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250913T120000
LOCATION:Yogabaiona
DESCRIPTION: Cours Découverte gratuit.
-->Le cours de Pilates Stretching a lieu le Jeudi à 11H30 avec Noemie et aussi le Lundi à 17H avec Laureen.
**En participant à ce cours vous acceptez d'être photographié et/ou filmé à des fins de promotion du Studio Yoga Baiona.

Descriptif du cours : Le Pilates stretching est un mélange d’exercices de Pilates et d’étirements.
 
Ce cours est plus spécifiquement recommandé aux personnes ayant une mobilité restreinte de la colonne vertébrale ou de toute autre articulation suite à l’âge, une opération, hernies, sciatiques, femmes enceintes ou ayant accouchées souhaitant se remuscler en douceur.
 
Une attention particulière est toujours apportée à chaque participant selon sa pathologie.

* Ce cours est accessible aux débutants et d'un niveau d'intensité 1 - 2
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