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SUMMARY:PILATES DOUX* (1-2) NOUVEAU STUDIO
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260202T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260202T180000
LOCATION:Yoga Baiona
DESCRIPTION: Ce cours explore les fondamentaux de la méthode Pilates avec ou sans petit matériel. Tous les muscles de votre corps seront renforcés, tonifiés et à a fois étirés.
Femmes en Pré natal et post natal sont les bienvenues ainsi que les personnes ayant des pathologies ou restrictions de mouvement.

* Ce cours est accessible aux débutants et d'un niveau d'intensité 1-2 (débutant, intermédiaire)
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