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SUMMARY:HATHA FLOW de Pâques: alléger, digérer et créer de l'espace 🍫 (75mn) 2
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260406T093000
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LOCATION:Yogabaiona
DESCRIPTION: Le hatha flow est une invitation à réveiller le corps avec joie et douceur afin de créer une belle énergie pour commencer la journée. 
Une séance alliant bienveillance et dynamisme, à travers le mouvement et la respiration.
Prendre du temps pour soi en ce début de semaine , créer plus d espace, de force, de vibrations positives et laisser le mental s y déposer
Colorée d Ayurveda, de philosophie du yoga et reliée aux énergies du moment, le cours est accessible aux débutants comme aux plus expérimentés avec des options pour trouver l'effort juste.

-Ce cours est d'un niveau d'intensité 2 (intermédiaire)
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