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SUMMARY:PORTES OUVERTES - Découverte YOGA DOUX & YIN  (1-2) (5€)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260913T183000
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DESCRIPTION: Thelma vous propose pour la première demie heure du cours de voyager à travers des postures plus actives et engageantes pour le corps afin de retrouver souplesse et mobilité. L’intensité varie en fonction des postures et du corps de chacun. 
Après avoir voyagé dans l’énergie Yang, Thelma vous propose de découvrir la pratique du Yin Yoga à travers des postures au sol, maintenues plusieurs minutes afin de favoriser la détente et le lâcher prise total du corps. Un espace où le souffle et la relaxation permettent de régénérer en profondeur les tissus profonds
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