BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🌈 MUNZ FLOOR®(1) * remplace celui du mardi
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260413T105000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260413T120500
LOCATION:Yogabaiona
DESCRIPTION: Offrez-vous 1H15 de profonde régénération durant laquelle vous serez allongé au sol pour 1 pratique fluide et respectueuse de tous les corps. 
Nathalie, certifiée coach MUNZ FLOOR®️, vous guidera à la voix dans une série de mouvements spiralés très lents, de jeux de contre poids entre le haut et le bas du corps, pour délier vos tensions, décompresser votre colonne vertébrale,  engager vos muscles profonds et apaiser votre système nerveux.
Un moment unique pour ralentir, se reconnecter à Soi et laisser le corps s’autoréparer, en profondeur.
Déconseillé aux femmes enceintes, ce cours est accessible à tous, et particulièrement adapté aux personnes sportives ou non, souffrant de tensions musculaires ou articulaires, de fatigue ou ayant simplement besoin d’une parenthèse régénératrice.
Prévoyez une tenue confortable et VRAIMENT CHAUDE (pull, chaussettes, pantalon souple)
Merci d'arriver 5 à 10mn avant le cours afin de vous placer confortablement au sol. Les retards ne seront pas acceptés..

*Ce cours est accessible aux débutant et d'un niveau d'intensité 1 (peu intense)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR