BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Découverte HATHA YOGA avec Lea
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250913T171500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250913T180000
LOCATION:Yogabaiona
DESCRIPTION: Cours Découverte gratuit.
-->Le cours de hatha Yoga avec Lea a lieu le MERCREDI à 18H30.
**En participant à ce cours vous acceptez d'être photographié et/ou filmé à des fins de promotion du Studio Yoga Baiona.

Descriptif du cours : Le Hatha yoga est la branche traditionnelle du yoga, transmise depuis des milliers d’années. Traduit par Yoga de l’effort ou alors par Union du soleil (“Ha”) et de la lune (“Tha”), le Hatha Yoga permet une approche complète, à multiples facettes. 

La séance associe asana (postures), mantra (chants), pranayama (exercices de respiration), méditation, pour améliorer le fonctionnement des organes, le renforcement musculaire et la souplesse.

Le professeur propose plusieurs niveaux de postures, avec des options pour tous les corps, débutants ou pratiquants avertis, et une attention particulière aux alignements posturaux. Colorée de spiritualité et reliée aux énergies du Moment, la séance vous apportera un bien-être profond... l’accord parfait corps/esprit !
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR