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SUMMARY:Découverte VINYASA FLOW avec Anne
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250914T121500
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LOCATION:Yogabaiona
DESCRIPTION: -Ce cours a lieu le vendredi à 9H30.
-Niveau d'intensité : 2 - 3

**En participant à ce cours vous acceptez d'être photographié et/ou filmé à des fins de promotion du Studio Yoga Baiona.

Descriptif du cours : Le vinyasa est une pratique dynamique qui entraîne une detoxification complète du corps et de l’esprit. Le professeur propose une séquence créative de postures qui s’enchainent pour créer une chorégraphie dans laquelle la respiration donne le tempo. Les séquences changent chaque semaine pour explorer de nouvelles postures et de nouvelles transitions.
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