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SUMMARY:Découverte VINYASA* (tous niveaux)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250914T093000
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LOCATION:Yogabaiona
DESCRIPTION: Cours Découverte gratuit.
-->Le cours de VINYASA a lieu le Jeudi à 18H15 avec Fanny et aussi le Mardi à 18H15 avec Margaux.
**En participant à ce cours vous acceptez d'être photographié et/ou filmé à des fins de promotion du Studio Yoga Baiona.

Descriptif du cours : Le vinyasa est une pratique dynamique qui entraîne une detoxification complète du corps et de l’esprit. Le professeur propose une séquence créative de postures qui s’enchainent pour créer une chorégraphie dans laquelle la respiration donne le tempo. Une pratique pour ceux qui aiment se challenger. Les séquences changent chaque semaine pour explorer de nouvelles postures et de nouvelles transitions.

* Ce cours est accessible aux débutants et d'un niveau d'intensité 2
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