donderdag 20 september : Kundalini Yoga

  18:30
Kundalini Yoga

Tijd   18:30 - 19:45
Docent   Erik
Locatie   Graanzolder
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
Elke yogales heeft een thema, een specifieke meditatie en vormt een samenhangend geheel van ademhalingsoefeningen (pranayama), houdingen (asana’s) en klanken (mantra’s), met merkbaar effect heeft voor lichaam en geest.