Gentle Yoga is een zachte en toegankelijke vorm van yoga en is geschikt bij allerlei klachten. Om een paar voorbeelden te noemen: vermoeidheid, burn-out, artrose, blessure of bij het herstellen van een ziekte.

Maar ook zonder dat je iets hebt, kun je naar de Gentle Yoga komen omdat je het gewoon fijn vindt om een rustige les te doen op een wat later tijdstip van de dag.

Door deze milde vorm van yoga kom je op een rustige manier weer tot jezelf.