BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Start Yoga Nidra workshop;  18, 25 sept en 2,9 oktober.
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210918T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210918T110000
LOCATION:Jonkheer von Heijdenstraat 13C te Haaksbergen
DESCRIPTION: Yoga Nidra is een krachtige meditatie techniek voor iedereen. Je hoeft helemaal geen ervaring met yoga te hebben en alleen maar luisteren naar mijn verhaal. Je komt in een hele diepe ontspanning, je lichaam en geest herstellen zich hierdoor op diep celniveau. Het staat gelijk aan vier uur slaap.
Gezondheidsvoordelen:
- fysieke, mentale, emotionele ontspanning.
- verbetert kwaliteit van slaap
- vermindert angst, frustratie en verslavingen.
- stress verlagend
- voorkomt burnout en overspanning bij regelmatig beoefenen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR