2 sep. - 8 sep. 2020   
woensdag 2 september
Tijd
19:00 - 21:00
Docent
Yogabase
Locatie
Sweigers-Noord 43D

Voor de Volle maan ontvangen we Lies Osaer voor een Full Moon Yoga Workshop.

De maan heeft één intentie: jou te helpen groeien op jouw levenspad. Hoe je met deze energie werkt, ontdek je tijdens deze workshop, gecombineerd met een heerlijke Kundalini Yoga set.

De workshop start met een Cosmic Talk, waarin je ontdekt wat de kosmische energie is van deze volle maan en hoe je hierop mee flowt.
Een volle maan wordt gelinkt aan een periode van loslaten, je ontvangt van Lies ook enkele transformerende oefeningen om los te laten wat jou niet langer dient.
Nadien ga je fysiek aan de slag met de energie in de Kundalini Yoga les. Zo laat je de energie stromen doorheen je lichaam, geest en ziel.

Kom langs & groei mee op het ritme van de maan.

🧘🏻‍♀️ Kundalini yoga is een dynamische en krachtige yogavorm die jou ondersteunt om te leven en te ondernemen vanuit je eigen kracht. ‘Kundalini’ is de energie van je ziel. Met deze yoga activeer & balanceer je dus die energie die jouw lichaam, geest en ziel voedt.

🌸 Come as you are.
Deze workshop staat open voor iedereen, je hoeft dus nog geen ervaring te hebben met astrologie, de maanenergie of kundalini yoga.

Deel deze les

woensdag 2 september
Tijd 19:00 - 21:00
Docent Yogabase
Locatie Sweigers-Noord 43D
 
Voor de Volle maan ontvangen we Lies Osaer voor een Full Moon Yoga Workshop.

De maan heeft één intentie: jou te helpen groeien op jouw levenspad. Hoe je met deze energie werkt, ontdek je tijdens deze workshop, gecombineerd met een heerlijke Kundalini Yoga set.

De workshop start met een Cosmic Talk, waarin je ontdekt wat de kosmische energie is van deze volle maan en hoe je hierop mee flowt.
Een volle maan wordt gelinkt aan een periode van loslaten, je ontvangt van Lies ook enkele transformerende oefeningen om los te laten wat jou niet langer dient.
Nadien ga je fysiek aan de slag met de energie in de Kundalini Yoga les. Zo laat je de energie stromen doorheen je lichaam, geest en ziel.

Kom langs & groei mee op het ritme van de maan.

🧘🏻‍♀️ Kundalini yoga is een dynamische en krachtige yogavorm die jou ondersteunt om te leven en te ondernemen vanuit je eigen kracht. ‘Kundalini’ is de energie van je ziel. Met deze yoga activeer & balanceer je dus die energie die jouw lichaam, geest en ziel voedt.

🌸 Come as you are.
Deze workshop staat open voor iedereen, je hoeft dus nog geen ervaring te hebben met astrologie, de maanenergie of kundalini yoga.

donderdag 3 september
Tijd
19:45 - 20:45
Docent
Yogabase
Locatie
Sweigers-Noord 43D

Vinyasa les geschikt voor iedereen. We bewegen dynamischer en bouwen kracht op en flexibiliteit.

VEILIGHEIDSMAATREGELEN:
- Breng je eigen matje mee. Heb je dit niet? Breng dan een proper gewassen handdoek mee.
- Was of ontsmet je handen voor de les
- Hou voldoende afstand
- Ben je ingeschreven, maar kan je toch niet komen? Schrijf je dan direct uit, zodat anderen ook de kans hebben om de les te volgen (wegens maatregelen zijn er nl. beperkte plaatsten)
- GENIET VOORAL VAN DE LES EN DE ME-TIME

Deel deze les

donderdag 3 september
Tijd 19:45 - 20:45
Docent Yogabase
Locatie Sweigers-Noord 43D
 
Vinyasa les geschikt voor iedereen. We bewegen dynamischer en bouwen kracht op en flexibiliteit.

VEILIGHEIDSMAATREGELEN:
- Breng je eigen matje mee. Heb je dit niet? Breng dan een proper gewassen handdoek mee.
- Was of ontsmet je handen voor de les
- Hou voldoende afstand
- Ben je ingeschreven, maar kan je toch niet komen? Schrijf je dan direct uit, zodat anderen ook de kans hebben om de les te volgen (wegens maatregelen zijn er nl. beperkte plaatsten)
- GENIET VOORAL VAN DE LES EN DE ME-TIME

vrijdag 4 september  
vrijdag 4 september
Geen lessen
zaterdag 5 september  
zaterdag 5 september
Geen lessen
zondag 6 september  
zondag 6 september
Geen lessen
maandag 7 september
Tijd
19:45 - 20:45
Docent
Yogabase
Locatie
Sweigers-Noord 43D

Rustige flow, met yin yoga als afsluiter om volledig te ontspannen!

VEILIGHEIDSMAATREGELEN:
- Breng je eigen matje mee. Heb je dit niet? Breng dan een proper gewassen handdoek mee.
- Was of ontsmet je handen voor de les
- Hou voldoende afstand
- Ben je ingeschreven, maar kan je toch niet komen? Schrijf je dan direct uit, zodat anderen ook de kans hebben om de les te volgen (wegens maatregelen zijn er nl. beperkte plaatsten)
- GENIET VOORAL VAN DE LES EN DE ME-TIME

Deel deze les

maandag 7 september
Tijd 19:45 - 20:45
Docent Yogabase
Locatie Sweigers-Noord 43D
 
Rustige flow, met yin yoga als afsluiter om volledig te ontspannen!

VEILIGHEIDSMAATREGELEN:
- Breng je eigen matje mee. Heb je dit niet? Breng dan een proper gewassen handdoek mee.
- Was of ontsmet je handen voor de les
- Hou voldoende afstand
- Ben je ingeschreven, maar kan je toch niet komen? Schrijf je dan direct uit, zodat anderen ook de kans hebben om de les te volgen (wegens maatregelen zijn er nl. beperkte plaatsten)
- GENIET VOORAL VAN DE LES EN DE ME-TIME

dinsdag 8 september
Tijd
20:00 - 21:30
Docent
Yogabase
Locatie
Sweigers-Noord 43D

Kundalini Yoga is een dynamische yogavorm en wordt al duizenden jaren onderwezen. Eind jaren zestig werd deze yogavorm geïntroduceerd in het westen.

Het is één van de hoofdtakken van yoga en is een eenvoudige manier om de latente kracht ( Kundalini energy) van het zenuwstelstel sterker te maken door zich op energiecentra ( chakra’s) te focussen.

Door beoefening van Kundalini Yoga zal het kliersysteem optimaal gaan werken, wordt het immuunsysteem en zenuwstelsel versterkt, je krijgt een goede bloedcirculatie en ervaart een bewustwording van de impact van onze gewoonten.

Kundalini Yoga combineert dynamische yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, chanten van mantra’s en meditatie, om op die manier stress te verminderen, het lichaam te versterken en te ontspannen, het hoofd leeg te maken en het bewustzijn te verhogen.

De adem heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Het maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen.

Tot op de mat! Laat je verrassen want het is echt een aanrader!

Deel deze les

dinsdag 8 september
Tijd 20:00 - 21:30
Docent Yogabase
Locatie Sweigers-Noord 43D
 
Kundalini Yoga is een dynamische yogavorm en wordt al duizenden jaren onderwezen. Eind jaren zestig werd deze yogavorm geïntroduceerd in het westen.

Het is één van de hoofdtakken van yoga en is een eenvoudige manier om de latente kracht ( Kundalini energy) van het zenuwstelstel sterker te maken door zich op energiecentra ( chakra’s) te focussen.

Door beoefening van Kundalini Yoga zal het kliersysteem optimaal gaan werken, wordt het immuunsysteem en zenuwstelsel versterkt, je krijgt een goede bloedcirculatie en ervaart een bewustwording van de impact van onze gewoonten.

Kundalini Yoga combineert dynamische yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, chanten van mantra’s en meditatie, om op die manier stress te verminderen, het lichaam te versterken en te ontspannen, het hoofd leeg te maken en het bewustzijn te verhogen.

De adem heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Het maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen.

Tot op de mat! Laat je verrassen want het is echt een aanrader!

2 sep. - 8 sep. 2020   
2 sep. - 8 sep. 2020