Zwangerschapsyoga
Vrijdag, 17 september • 18:15 - 19:30
Yoga bij het Park
Lieke de Winther
Beschrijving
Zwangerschapsyoga is een geweldige ervaring voor iedere vrouw!
Juist tijdens een zwangerschap is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Door ontspanning, maar ook met de juiste inspanning. Zwangerschapsyoga biedt oefeningen die je spieren sterker en soepeler te maken. Hierbij is er vooral aandacht voor die lichaamsdelen die nu extra worden belast: de rug, het bekken en de benen.