zaterdag 06 maart

10:00
Yin 3.3 special Voorjaar   (geannuleerd)
Tijd
10:00 - 12:00
Docent
Sonja
Locatie
Zutphenseweg 55

YIN gaat over jouw innerlijke natuur (Your Inner Nature). Steeds weer afstemmen op jouw zelf, op wat jou beweegt, intrinsiek. De tijd nemen om te voelen en te herkennen. De winter is bij uitstek het seizoen om te vertragen, te verstillen en je weer af te stemmen op jouw binnenwereld.

Yin 3.3 gaat over herhaling, herkenning, patronen. Gun jij jezelf herhaling? Om te leren? Om te herkennen? Herhaling is de manier om te leren vanuit je onderbewuste.

In een Yin pose blijven we langer. Hierdoor kom je jezelf tegen. We zoeken ongemak op. Dat is een kans om te leren verzachten, los te laten, niet streng te zijn voor jezelf, ook als de omstandigheden lastiger zijn. Je kunt dieper loslaten fysiek, mentaal en emotioneel, doordat je zonder wilskracht of ambitie in zo'n yin pose bent. Kosten: 20 euro