woensdag 15 mei

19:00
Hatha Yoga
GOUDasfalt
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Tessa
Locatie
GOUDasfalt

Hatha yoga is de meest traditionele yogavorm. De focus bij Hatha yoga ligt bij de gezondheid van de organen. Tijdens de les beoefenen we meditatie, ademhalingsoefeningen, zonnegroeten, zittende & liggende asana's en een eindontspanning.