Hatha Yoga
Miércoles, 15 mayo • 19:00 - 20:00
GOUDasfalt
Tessa Mook
Descripción
Hatha yoga is de meest traditionele yogavorm. De focus bij Hatha yoga ligt bij de gezondheid van de organen. Tijdens de les beoefenen we meditatie, ademhalingsoefeningen, zonnegroeten, zittende & liggende asana's en een eindontspanning.