woensdag 15 mei : Hatha Yoga

  09:15
Hatha Yoga

Tijd   09:15 - 10:15
Docent   Tessa
Locatie   GOUDasfalt
Hatha yoga is de meest traditionele yogavorm. De focus bij Hatha yoga ligt bij de gezondheid van de organen. Tijdens de les beoefenen we meditatie, ademhalingsoefeningen, zonnegroeten, zittende & liggende asana's en een eindontspanning.