Hatha met Tessa
Woensdag, 1 juli •
09:10 - 10:10
Yogabird, evt Buiten
Tessa Mook
Beschrijving
DIT IS EEN BUITEN LES! We verzamelen bij de studio.
Neem alles zelf mee: Matje/Badlaken + warme kleding + water + evt dekentje.
Hatha yoga is de meest traditionele yogavorm. De focus bij Hatha yoga ligt bij de gezondheid van de organen. Tijdens de les beoefenen we meditatie, ademhalingsoefeningen, zonnegroeten, zittende & liggende asana's en een eindontspanning.
Neem alles zelf mee: Matje/Badlaken + warme kleding + water + evt dekentje.
Hatha yoga is de meest traditionele yogavorm. De focus bij Hatha yoga ligt bij de gezondheid van de organen. Tijdens de les beoefenen we meditatie, ademhalingsoefeningen, zonnegroeten, zittende & liggende asana's en een eindontspanning.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp