Lundi, 29 décembre
10:00
Sandra
Yoga therapeutique chez Sandra
17:00
Sandra
Yoga therapeutique chez Sandra
18:45
Sandra
Yoga souplesse chez Sandra
Mardi, 30 décembre
10:00
Sandra
Yoga vinyasa tout doux chez Sandra
17:00
Sandra
Yoga vinyasa moyen chez Sandra
18:45
Sandra
Pranayama et Méditation chez Sandra
Mercredi, 31 décembre
09:15
Sandra
Yoga therapeutique chaise 🪑 espace la pause
16:30
Sandra
Yoga souplesse chez Sandra
18:15
Sandra
Yoga therapeutique chez Sandra
Jeudi, 1 janvier
10:00
Sandra
Pranayam, Meditation et sonotherapie chez Sandra
17:45
Sandra
Yoga vinyasa intense ( avec poids et chaise ) à l’espace la pause
19:15
Sandra
Yoga souplesse espace la pause
Vendredi, 2 janvier
07:00
Sandra
Sortie Bain froid à Navarrosse ( gratuit )
Samedi, 3 janvier
09:00
Sandra
Atelier « DETOX » orienté SANKALPA ( 30 euros )
Dimanche, 4 janvier
Pas de cours