dinsdag 15 oktober : Bikram Yoga

  18:30
Bikram Yoga

Tijd   18:30 - 19:30
Docent   Marieke
Locatie   Studio 1
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
Voor deze les wordt de studio verwarmd tot circa 40 graden. De les duurt 60 minuten en bestaat uit 26 klassieke yogahoudingen (asanas) en 2 ademhalingsoefeningen (pranayamas). Deze les is gebaseerd op de traditionele Bikram Yoga.