dinsdag 19 november

18:30
Bikram Yoga
Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Marieke
Locatie
Studio 1

Voor deze les wordt de studio verwarmd tot circa 40 graden. De les duurt 60 minuten en bestaat uit 26 klassieke yogahoudingen (asanas) en 2 ademhalingsoefeningen (pranayamas). Deze les is gebaseerd op de traditionele Bikram Yoga.