13 aug - 19 aug 2018   
Maandag 13 augustus
  20:00
Slow Flow Yoga

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
 
 
Alle levels zijn welkom bij deze les.
Deel deze les


Maandag 13 augustus
20:00  
Slow Flow Yoga

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
 
Alle levels zijn welkom bij deze les.

Dinsdag 14 augustus
  20:00
Yin Yoga (Sanne)

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
 
 
Een les waarbij we houdingen aannemen om onze gewrichten & bindweefsel te versoepelen en versterken. We rekken de dieper liggende spieren op en zorgen voor een gezonde houding in het lichaam. Yin yoga is een hele goede vorm van yoga om te doen in combinatie met de Yang varianten zoals Vinyasa yoga.
Deel deze les


Dinsdag 14 augustus
20:00  
Yin Yoga (Sanne)

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
 
Een les waarbij we houdingen aannemen om onze gewrichten & bindweefsel te versoepelen en versterken. We rekken de dieper liggende spieren op en zorgen voor een gezonde houding in het lichaam. Yin yoga is een hele goede vorm van yoga om te doen in combinatie met de Yang varianten zoals Vinyasa yoga.

Woensdag 15 augustus
  18:45
Beginners Vinyasa Yoga

Tijd   18:45 - 19:45
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
 
 
In deze les leer je wat vinyasa yoga precies inhoudt; Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.
Deel deze les


  20:00
Vinyasa Yoga

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
 
 
Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.
Deel deze les


Woensdag 15 augustus
18:45  
Beginners Vinyasa Yoga

Tijd   18:45 - 19:45
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
 
In deze les leer je wat vinyasa yoga precies inhoudt; Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.

20:00  
Vinyasa Yoga

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
 
Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.

Donderdag 16 augustus
  20:00
Yin Yoga (Sanne)

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
 
 
Een les waarbij we houdingen aannemen om onze gewrichten & bindweefsel te versoepelen en versterken. We rekken de dieper liggende spieren op en zorgen voor een gezonde houding in het lichaam. Yin yoga is een hele goede vorm van yoga om te doen in combinatie met de Yang varianten zoals Vinyasa yoga.
Deel deze les


Donderdag 16 augustus
20:00  
Yin Yoga (Sanne)

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
 
Een les waarbij we houdingen aannemen om onze gewrichten & bindweefsel te versoepelen en versterken. We rekken de dieper liggende spieren op en zorgen voor een gezonde houding in het lichaam. Yin yoga is een hele goede vorm van yoga om te doen in combinatie met de Yang varianten zoals Vinyasa yoga.

Vrijdag 17 augustus
  09:00
Vinyasa All Levels

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
 
 
Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.
Deel deze les


  10:15
Restorative Yoga (geannuleerd)

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
 
 
Een vorm van mediatie; een les om te aarde en compleet te ontspannen. We bewegen op een meditatieve manier en blijven voor een aantal minuten in een liggende of zittende houding, waarbij we volledig ondersteund worden door de yogaprops.
Deel deze les


Vrijdag 17 augustus
09:00  
Vinyasa All Levels

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
 
Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.

10:15  
Restorative Yoga (geannuleerd)

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
 
Een vorm van mediatie; een les om te aarde en compleet te ontspannen. We bewegen op een meditatieve manier en blijven voor een aantal minuten in een liggende of zittende houding, waarbij we volledig ondersteund worden door de yogaprops.

Zaterdag 18 augustus
  09:00
Slow Flow Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 
Zachte en vloeiende en licht dynamische bewegingen. Oefeningen die het lichaam openen, zodat de energie weer vrij kan stromen. We streven naar ontspanning voor zowel het lichaam als de geest in deze les.
Deel deze les


Zaterdag 18 augustus
09:00  
Slow Flow Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
Zachte en vloeiende en licht dynamische bewegingen. Oefeningen die het lichaam openen, zodat de energie weer vrij kan stromen. We streven naar ontspanning voor zowel het lichaam als de geest in deze les.

Zondag 19 augustus  
Zondag 19 augustus
Geen lessen
13 aug - 19 aug 2018   
13 aug - 19 aug 2018