Als start van de herfst kun je deelnemen aan een zachte en liefdevolle ademreis met cacaoceremonie. Een ochtend vol zelfzorg, rust en aanwezigheid, waarin je volledig tot jezelf mag komen.
Een mooie kans om opgeruimd het najaar in te gaan. Je vanuit het hart te verbinden met jouw groeikracht. Oude patronen of onverwerkte emoties op te merken, te doorvoelen en toe te laten, geeft ruimte en balans. Om daarna weer als mens te kunnen groeien.
Deze ochtend begeleid ik je door een zorgvuldig samengesteld programma met onder andere:
✨ Mindful Movement: Zachte beweging om in verbinding te komen met je adem en lichaam.
✨ Visualisatie: Ontdek jezelf in jouw kracht, volledig aanwezig in het hier en nu.
✨ Schrijfoefening: Waarin wil jij groeien? Welk potentieel in jezelf mag meer aandacht en ruimte krijgen?
✨ Cacaoceremonie: Een gevoel van extase en verbinding. Het ritueel helpt je in verbinding te brengen met je onderbewustzijn en innerlijke kracht. De antioxidanten in de cacao geven je immuunsysteem een boost en zorgen dat je lichaam gezond blijft.
✨ Zachte ademkracht: Een diepe, zachte adem om spanning en onverwerkte emoties los te laten en nog meer te verbinden met jouw ware Zijn.