Mijn naam is Andrea Sesana Camacho. Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door vragen die leiden tot diepere zelfkennis, vanuit mijn eigen innerlijke perspectief in plaats van maatschappelijke kaders. Jarenlang benaderde ik deze zoektocht op een rationele manier, tot yoga mijn pad kruiste en een compleet nieuwe wereld opende. Voor mij brengt yoga het leven tot leven: asana’s helpen ons ons lichaam te begrijpen en te luisteren naar wat het ons vertelt, ademhalingsoefeningen en pranayama verbinden ons met ons zenuwstelsel en onze emoties, en meditatie biedt een moment om echt ‘thuis te komen’ bij onszelf. In mijn lessen begeleid ik anderen op hun persoonlijke ontdekkingsreis, met een holistische aanpak die yoga, ademhaling, meditatie en energie-helingstechnieken combineert. Zo ontstaat er ruimte voor iedereen om te ontdekken wat op dat moment het meest resoneert.

Mijn naam is Andrea Sesana Camacho. Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door vragen die leiden tot diepere zelfkennis, vanuit mijn eigen innerlijke perspectief in plaats van maatschappelijke kaders. Jarenlang benaderde ik deze zoektocht op een rationele manier, tot yoga mijn pad kruiste en een compleet nieuwe wereld opende. Voor mij brengt yoga het leven tot leven: asana’s helpen ons ons lichaam te begrijpen en te luisteren naar wat het ons vertelt, ademhalingsoefeningen en pranayama verbinden ons met ons zenuwstelsel en onze emoties, en meditatie biedt een moment om echt ‘thuis te komen’ bij onszelf. In mijn lessen begeleid ik anderen op hun persoonlijke ontdekkingsreis, met een holistische aanpak die yoga, ademhaling, meditatie en energie-helingstechnieken combineert. Zo ontstaat er ruimte voor iedereen om te ontdekken wat op dat moment het meest resoneert.

In haar lessen vindt Maaike het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt en iedereen in les mee kan doen op diens eigen niveau. Om dit te kunnen waarborgen is Maaike vier jaar geleden begonnen met de opleiding ‘Oefentherapie Mensendieck’, daarnaast heeft zij zich afgelopen jaren verdiept in verschillende onderwerpen op het gebied van inclusiviteit en diversiteit.

In haar lessen vindt Maaike het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt en iedereen in les mee kan doen op diens eigen niveau. Om dit te kunnen waarborgen is Maaike vier jaar geleden begonnen met de opleiding ‘Oefentherapie Mensendieck’, daarnaast heeft zij zich afgelopen jaren verdiept in verschillende onderwerpen op het gebied van inclusiviteit en diversiteit.

In haar lessen vindt Maaike het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt en iedereen in les mee kan doen op diens eigen niveau. Om dit te kunnen waarborgen is Maaike vier jaar geleden begonnen met de opleiding ‘Oefentherapie Mensendieck’, daarnaast heeft zij zich afgelopen jaren verdiept in verschillende onderwerpen op het gebied van inclusiviteit en diversiteit.

In haar lessen vindt Maaike het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt en iedereen in les mee kan doen op diens eigen niveau. Om dit te kunnen waarborgen is Maaike vier jaar geleden begonnen met de opleiding ‘Oefentherapie Mensendieck’, daarnaast heeft zij zich afgelopen jaren verdiept in verschillende onderwerpen op het gebied van inclusiviteit en diversiteit.