BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T184500
LOCATION:Grote zaal
DESCRIPTION: Ashtanga yoga is een krachtige en dynamische yogavorm waarin ademhaling en beweging in een vast ritme samenkomen. Je beoefent een vaste serie houdingen die elkaar in een vloeiende flow opvolgen. Door de combinatie van kracht, flexibiliteit en focus ontstaat er warmte in het lichaam en rust in het hoofd.
Deze les is geschikt voor wie houdt van structuur, uitdaging en verdieping. Je bouwt stap voor stap kracht en souplesse op, terwijl je tegelijkertijd werkt aan concentratie en innerlijke balans.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR