BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin&Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180828T204500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180828T220000
LOCATION:Molen
DESCRIPTION: Een combinatie van de ontspannende Yin Yoga waarbij wij de oefeningen langer vasthouden en rust&ruimte ervaren en Yoga Nidra.
Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR