BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin&Yang Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230308T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230308T201500
LOCATION:Beilerstraat 24
DESCRIPTION: In deze lessen spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin en yang. Yang is actie, doelgericht en yin is zachtheid, overgave. Zo creëren we een innerlijke balans tussen inspanning en ontspanning. Terwijl de yang poses meer gericht zijn op de kracht & flexibiliteit van de spieren zorgen de yin houdingen meer voor rust en zijn gericht op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen. Yang geeft de uitdaging en yin de verstilling. Je leert je aandacht naar binnen te keren, diep te ontspannen en de stilte in jezelf te vinden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR