BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online Videolessen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200423T204500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200423T220000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: Schrijf je met je strippenkaart in en je ontvangt van mij 2 videolessen via de mail.

In de Hatha Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van actieve beweging en zachtheid, inspanning en ontspanning. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yang poses en bewegingen zijn gericht op het versterken van ons lichaam en afweersysteem, zorgen voor flexibiliteit en een goed gevoel.
In de Yin Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin, zachtheid, ontspanning en innerlijke rust. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yin poses zijn gericht op verstilling en flexibiliteit van het diep liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR