BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Nidra Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240726T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240726T204500
LOCATION:Yogacentrum Leeuwarden
DESCRIPTION: Yin yoga is een les waarin de houdingen langere tijd aangehouden worden, waardoor ze effect hebben op de bindweefsels waardoor een diepe ontspanning ontstaat. De les eindigt met Nidra Yoga. Wat ook slaapyoga heet, kort samengevat is het een lange ontspanning van minstens 20 minuten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR