BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga met Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260331T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260331T211500
LOCATION:Yogacentrum Leeuwarden
DESCRIPTION: Yin yoga is een les waarin de houdingen langere tijd aangehouden worden, waardoor ze effect hebben op de bindweefsels waardoor een diepe ontspanning ontstaat.

Yoga Nidra is een ontspanningsmethode die zorgt voor een zeer diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest. Dit doe je door middel van een geleide meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR