BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga en Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260728T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260728T211500
LOCATION:Yogacentrum Leeuwarden
DESCRIPTION: De les start Yin yoga, waarbij de
houdingen langere tijd aangehouden worden. Hierdoor hebben de
oefeningen effect op de bindweefsels, waardoor een diepe
ontspanning ontstaat. De laatste dertig minuten van de les is Yoga
Nidra. Dit is een ontspanningsmethode die zorgt voor een zeer diepe
ontspanning en herstel van lichaam en geest. Dit door middel van een
geleide meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR