Zwangerschapsyoga: focus en concentratie
Mirjam van der Veen13 maart 2025 • Duur: 1 uur, 2 minuten
Iedere les is opnieuw de vraag om je focus te houden op je lichaam. Dit is een training van de mind om er bij te blijven, maar ook om te blijven voelen wat goed is voor jou. Niet alleen in een yogales maar ook buiten de lessen om.