BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🌸 Lente Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260319T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260319T203000
LOCATION:Buizengat 10 Vlaardingen
DESCRIPTION: Tijdens deze les wordt je door Silvia stap voor stap door de fases van Yoga Nidra geleid. Je lichaam ontspant diep terwijl je geest in een staat van kalme helderheid blijft. Dit helpt om stress te verminderen, spanning los te laten en je zenuwstelsel te herstellen.
Tijdens de Nidra lig je voor het grootste gedeelte op de mat.

Deze les kan niet geboekt worden met een proefles.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR