BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🖥 De 12 basishoudingen (online 1 jaar geldig)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220205T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220205T164500
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: Boek deze les met je strippenkaart en krijg een jaar lang toegang tot deze online les voor thuis. Opgenomen in de eerste helft van 2020. Boek deze zaterdagles uiterlijk vóór 14.45 uur en krijg de link en het wachtwoord om circa 15.00 uur toegestuurd (eerder inschrijven kan natuurlijk ook). Thema van de les: De 12 basis yogahoudingen volgens Swami Sivananda. Activeert, rekt en strekt ieder deel van het lichaam. Goed voor spieren, gewrichten en skelet. Balanceert de hormoonklieren het zenuwstelsel en masseert de interne organen. Deze serie houd je in stralende gezondheid bij dagelijkse beoefening. Geeft vitaliteit, energie en kracht en vermindert stress. Het bevordert concentratie en meditatie en daardoor een rustige geest.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR