Boek deze les met je strippenkaart en krijg een jaar lang toegang tot deze online les voor thuis. Opgenomen in de eerste helft van 2020. Boek deze zaterdagles uiterlijk vóór 14.45 uur en krijg de link en het wachtwoord om circa 15.00 uur toegestuurd (eerder inschrijven kan natuurlijk ook). Thema van de les: De heupen worden ook wel het portaal naar onze emoties genoemd. Je heupen zijn een goede graadmeter wanneer je bijvoorbeeld te lang hebt stilgezeten of te intensief hebt gesport. De yogales van deze week draagt bij aan het versoepelen of soepel houden van alle spieren en pezen in het heupgebied. Tevens het in beweging brengen van eventuele spanningen en emoties die hier zijn opgeslagen.