Was erwartet dich in diesem Kurs?

Wir starten mit einer Einstimmung (Thema der Stunde, Om),
gehen in den Hauptteil über
und enden in einer Entspannung (Savasana).

Die Praxis selbst ist ein bunter Mix aus Kräftigung, Mobilisierung, fließenden Bewegungen, Ausrichtung, Atmemübungen und immer wieder nachspüren.

Körper, Geist und Seele bekommen eine Auszeit vom Alltag und werden zugleich für genau diesen gestärkt.

Du brauchst für die Praxis:
- eine Yogamatte
- ein kleines Handtuch
- ein Getränk (keine Glasflaschen!)

Du findest im Studio immer:
- Tee
- alle jeweils benötigten Probs (Bolster, Blöcke, Decke, Gurt, Theraband)

Ich freue mich auf dich!

ACHTUNG, auch wenn das angezeigt wird kann nicht vor Ort bezahlt werden, Onlinkurse können AUSSCHLIEßLICH online gezahlt werden!
Wir praktizieren gemeinsam per Zoom.
Meine Kurse sind gesundheitsorientiert und somit für alle Level geeignet.
Dein Körper wird durchbewegt, gekräftigt, mobilisiert, gedehnt und für den Alltag gestärkt.
Du brauchst generell fürs Onlineyoga: 2 Yogablöcke, eine Decke, einen Yogagurt und ein Yogabolster. Es wird nicht jedes mal alles benötigt.
Ich freue mich auf dich,
Deine Cori

Was erwartet dich in diesem Kurs?

Wir starten mit einer Einstimmung (Thema der Stunde, Om),
gehen in den Hauptteil über
und enden in einer Entspannung (Savasana).

Die Praxis selbst ist ein bunter Mix aus Kräftigung, Mobilisierung, fließenden Bewegungen, Ausrichtung, Atmemübungen und immer wieder nachspüren.

Körper, Geist und Seele bekommen eine Auszeit vom Alltag und werden zugleich für genau diesen gestärkt.

Du brauchst für die Praxis:
- eine Yogamatte
- ein kleines Handtuch
- ein Getränk (keine Glasflaschen!)

Du findest im Studio immer:
- Tee
- alle jeweils benötigten Probs (Bolster, Blöcke, Decke, Gurt, Theraband)

Ich freue mich auf dich!

Was erwartet dich in diesem Kurs?

Wir starten mit einer Einstimmung (Thema der Stunde, Om),
gehen in den Hauptteil über
und enden in einer Entspannung (Savasana).

Die Praxis selbst ist ein bunter Mix aus Kräftigung, Mobilisierung, fließenden Bewegungen, Ausrichtung, Atmemübungen und immer wieder nachspüren.

Körper, Geist und Seele bekommen eine Auszeit vom Alltag und werden zugleich für genau diesen gestärkt.

Du brauchst für die Praxis:
- eine Yogamatte
- ein kleines Handtuch
- ein Getränk (keine Glasflaschen!)

Du findest im Studio immer:
- Tee
- alle jeweils benötigten Probs (Bolster, Blöcke, Decke, Gurt, Theraband)

Ich freue mich auf dich!