Altbekanntes neu entdecken Part 2

Corinna Fröhlich

25 März 2026 • Dauer: 50 Minuten

Auch in diesem Part erleben wir die Cat/Cow Bewegung und Twists in verschiedenen Ausgangspositionen. Neue Qualitäten dürfen erlebt und ganz viel gefühlt werden. Auch der Fokus Atem kommt nicht zu kurz.
Du brauchst:
-zwei Yogablöcke
-eine Decke