"Der Weg durch Leben mit starker Basis"

Corinna Fröhlich

28 April 2026 • Dauer: 55 Minuten

In dieser Einheit übertragen wir das Leben eines Menschen mit allen Abschnitten die dazugehören auf unsere Yogapraxis. Wir bewegen uns durch alle Stationen und legen dabei den Fokus auf Beine und Füße als stabile Basis um allen Stürmen des Lebens zu trotzen.
Du brauchst:
-zwei Yogablöcke
-ein Theraband (gerne etwas stärker)
-einen Yogagurt
Viel Spaß,
Cori