Live Klasse 17.4.26 Balance über kräftige Füße

Corinna Fröhlich

17 April 2026 • Dauer: 1 Stunde, 1 Minute

Die Klasse dreht sich um das Thema Balance. Schwerpunkt sind die Füße. Wir werden mobilisieren, dehnen und kräftigen. Die Übungen sind super wertvoll für eine gesunde Beinachse und ein gesundes Gangbild. Du brauchst zwei Yogablöcke.