Cet été les cours ont lieu sur la plage d'Aytré (sous les arbres si il fait très chaud)
Les séances peuvent commencer dès le début de votre grossesse et dès votre accouchement. Le petit plus? Claire @votredoula vous propose en fin de séance des soins rebozo (bercements, resserrage de bassin etc)
Les bébés sont bienvenus en post natal :)

L'objectif des cours:
-Partager un moment de bien être avec votre bébé
-Sé détendre
-Limiter/ récupérer le diastasis (Pré et post natal)
-Se préparer à l'accouchement (Pré natal)
-Soulager et prévenir les maux de la grossesse (Pré natal)
-Maintenir ou reprise d'une activité physique (Pré natal et post natal)

Prendre du temps pour soi pour soulager les maux, les douleurs, sa pathologie ou même si vous êtes en pleine forme mais que vous souhaitez un yoga qui s’adapte à votre corps, vous êtes le bienvenu :)