BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga - Groningen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240707T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240707T114500
LOCATION:Groningen, Leegeweg 4A
DESCRIPTION: Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de zittende en liggende asana’s  langer worden aangehouden. Door je helemaal over te geven aan deze yogahoudingen laat je de zwaartekracht haar werk doen. Dat schept ruimte in je lichaam en in je geest.

Het lang en passief aanhouden van een asana betekent natuurlijk ook dat je moet opletten dat je lichaam niet teveel afkoelt. Het is dan ook belangrijk dat je jezelf warm genoeg kleedt. 

Voor een aangename Yin Yogales neem je het volgende mee:
    • comfortabele kleding
    • warme sokken
    • vest of trui
    • een grote handdoek
    • een lichte deken
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR