Hatha Yoga - Groningen
2025-03-03 19:00 - 20:15 (Europe/Amsterdam) | Groningen, Leegeweg 4A
De hatha yogalessen bij Yogastudio De Held gaan uit van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. De adem wordt gebruikt als middel om zelf die verbinding te ervaren. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.
