Een lange ochtendles waarin je de ruim de tijd ervaart om te verbinden met je Zelf. Je gaat genieten van een rustige yogaflow met heerlijke losmakende bewegingen, korte reflectiemomenten, een meditatie, ademoefeningen (pranayama), mantra zingen met harmonium (en luisteren kan ook)

.
Bij goed weer gaat de les (deels) buiten door.