We starten met een activatie om spanning los te laten en de spieren op te warmen en te rekken. Dan volgt er een vloeiende yogareeks op het ritme van de ademhaling. Bewuste bewegingen afgewisseld met momenten van rust. Yogahoudingen (asana's) en gerichte ademtechnieken (pranayama) helpen je om verder naar binnen te gaan. De les wordt afgesloten met een heerlijke diepe ontspanning.
Yoga om bewust te OntMoeten. Jezelf en elkaar.
Dru Yoga laat zich erg goed aanpassen aan ieders lichamelijke mogelijkheden. Je hebt geen voorkennis nodig. Je hoeft niet lenig te zijn. De moed om op de mat te komen staan volstaat.

We starten met een activatie om spanning los te laten en de spieren op te warmen en te rekken. Dan volgt er een vloeiende yogareeks op het ritme van de ademhaling. Bewuste bewegingen afgewisseld met momenten van rust. Yogahoudingen (asana's) en gerichte ademtechnieken (pranayama) helpen je om verder naar binnen te gaan. De les wordt afgesloten met een heerlijke diepe ontspanning.
Yoga om bewust te OntMoeten. Jezelf en elkaar.
Dru Yoga laat zich erg goed aanpassen aan ieders lichamelijke mogelijkheden. Je hebt geen voorkennis nodig. Je hoeft niet lenig te zijn. De moed om op de mat te komen staan volstaat.

We starten met een activatie om spanning los te laten en de spieren op te warmen en te rekken. Dan volgt er een vloeiende yogareeks op het ritme van de ademhaling. Bewuste bewegingen afgewisseld met momenten van rust. Yogahoudingen (asana's) en gerichte ademtechnieken (pranayama) helpen je om verder naar binnen te gaan. De les wordt afgesloten met een heerlijke diepe ontspanning.
Yoga om bewust te OntMoeten. Jezelf en elkaar.
Dru Yoga laat zich erg goed aanpassen aan ieders lichamelijke mogelijkheden. Je hebt geen voorkennis nodig. Je hoeft niet lenig te zijn. De moed om op de mat te komen staan volstaat.

🌟 Verbind jezelf met Innerlijke Harmonie 🌟

Op 28 december nodig ik jou van harte uit voor een betoverende mantra avond, een viering van klanken die de ziel omarmen en het hart openen. Of je nu een doorgewinterde mantra-liefhebber bent of nog nooit eerder hebt deelgenomen, iedereen is welkom op deze bijzondere avond!

🎶 Waar: Yoga De OntMoeting, Voldersstraat 83, Geraardsbergen
📅 Datum: 28 december 2023
🕕 Tijd: 19:30

Kom en laat je meevoeren op een reis van innerlijke rust en spirituele verbinding. Mantra zingen is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je ervaring of voorkennis. En alleen luisteren kan ook. Het enige wat je nodig hebt, is een open hart en de bereidheid om jezelf onder te dompelen in de magie van klank.

Waarom deelnemen aan het Mantraconcert?

1. Innerlijke Rust: Mantra zingen biedt een kalmerende ervaring, waardoor de geest tot rust komt te midden van het drukke dagelijkse leven.
2. Gemeenschapsgevoel: Samen zingen creëert een samenhorigheidsgevoel, waarin we ons als individuen deel voelen van een harmonieus geheel.
3. Stressvermindering: De trillingen van de mantra's hebben een ontspannend effect, waardoor stress en spanning worden verminderd.
4. Zelfontdekking: Duik dieper in jezelf terwijl je de betekenis van de mantra's verkent en ontdek verborgen aspecten van je innerlijke zelf.
5. Positieve Energie: Mantra's brengen positieve energie en brengen een gevoel van vrede en vreugde in je leven.

Na het concert nodig ik je uit om nog even verder te genieten van het samenzijn bij wat lekkers en een drankje. Er is nog ruim tijd voor een gezellige babbel.

Kom zoals je bent, met een nieuwsgierige geest en een open hart. Laat de klanken van de mantra's je leiden naar een ruimte van verstilling en verbondenheid.

Voel je vrij om vrienden, familie en collega's uit te nodigen. Hoe meer zielen, hoe meer klank. Ik kijk ernaar uit om deze magische avond en het gezellige samenzijn met jou te delen!

Tot dan!