Je vous propose un cours de yoga qui mélange, force, mobilité, apprentissage de la respiration mais également une dimension énergétique de connexion à soi, écoute corporelle et émotionnelle pour permettre à la pratique de yoga de sortir de votre tapis pour s'inviter dans nos vies de tous les jours. Une proposition holistique pour vous faire du bien, prendre du temps pour vous et adapté aux débutants comme aux plus avancés dans la pratique physique.