YOGA DU LUNDI SOIR avec Angélique - 17h45
4 janvier 2027 •
17:45 - 18:45
Angélique Senaam
Je suis Angélique, maman de 2 petites filles et fondatrice de l’entreprise Senaam. Très tôt, mon regard s’est tourné vers la richesse du fonctionnement humain, à la fois dans sa complexité physique, émotionnelle et énergétique, la Santé et le bien-être durable.
Mon parcours a commencé dans la créativité, avec un BAC Professionnel Artisanat et Métiers d’Art, qui m’a appris à écouter l’intuition, à m’exprimer à travers la matière, et à voir la beauté comme vecteur de transformation. Cette sensibilité artistique est aujourd’hui une ressource précieuse dans mon approche de l’accompagnement : je crois en la créativité comme outil thérapeutique et chemin de reconnexion à soi.
Au fil des années, je me suis formée aux fondements de l’Ayurveda, au shiatsu et aux pratiques des Makko Ho, ainsi qu'à diverses techniques de respiration. Je pratique également le Yoga et la méditation depuis plusieurs années. Ces disciplines m’ont permis d’explorer des approches holistiques puissantes, respectueuses du rythme de chacun·e, et profondément ancrées dans la conscience du corps et de l’esprit.
Ce qui m’anime profondément, c’est d’accompagner, avec bienveillance et détermination, chaque personne qui le souhaite vers un bien-être durable, une vitalité retrouvée, et une conscience plus éveillée d’elle-même. J’ai à cœur de proposer un espace d’écoute, de transformation et d’autonomie, où chacun·e peut redevenir acteur·rice de sa santé et de son équilibre.
Description
Je vous propose un cours de yoga qui mélange, force, mobilité, apprentissage de la respiration mais également une dimension énergétique de connexion à soi, écoute corporelle et émotionnelle pour permettre à la pratique de yoga de sortir de votre tapis pour s'inviter dans nos vies de tous les jours. Une proposition holistique pour vous faire du bien, prendre du temps pour vous et adapté aux débutants comme aux plus avancés dans la pratique physique.
Numéro de Téléphone : 0692567867
