BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Gentle Flow met Els
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20231107T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20231107T200000
LOCATION:YogaElements Lier
DESCRIPTION: Gentle Flow is een licht dynamische, actieve vorm van yoga, waarbij we de yogahoudingen op een vloeiende manier aan elkaar verbinden. Het lichaam wordt eerst rustig opgewarmd, waarna er een heerlijke flow van yogahoudingen volgt. 
In deze les wordt de tijd genomen om in de poses te komen, zonder de dynamiek van de flow te verliezen.

Deze yogastijl is een ideale les om de basis van dynamische yoga te leren, en daardoor is deze les ook geschikt voor beginners die op zoek zijn naar een actieve yogavorm.
Heb je al ervaring met dynamische yoga, maar wil je het rustiger aan doen? Of wil je de basisprincipes nog eens horen? Ook dan ben je in deze les op de juiste plaats.

Belangrijk: Neem je eigen yogamat mee.
Geen eigen matje of vergeten? In onze studio kunnen yogamatjes geleend worden. 
We raden je wel aan om op termijn te investeren in een degelijk yogamatje. Dit is voor jezelf veel fijner en ook hygiënischer.  In onze studio kan je een gevarieerd aanbod terugvinden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR