Yoga op een Sup Board en dat middenin de natuur van de stad Lier!

Sup staat voor Stand Up Paddle. Met de paddle boards varen we eerst in een rustig tempo de Binnen Nete af. Met het suppen kom je al helemaal in de flow! Dit is puur genieten van het natuur- en stadslandschap van Lier.
We vertrekken aan het Stadspark richting Spuihuis en peddelen van daaruit opnieuw naar ons vertrekpunt. Eens toegekomen installeren we alle boards in een cirkel en starten we onze yogales op ons sup board.

Yoga-houdingen, balancerend op het water en het board. Je zal fysiek en mentaal uitgedaagd worden om je balans te vinden. Je spierkracht en conditie worden versterkt. Dit is pure concentratie en leven in het moment!
Ontspanning krijg je er zomaar bij, genietend van het water, de natuur, de geluiden rondom je heen. Sup Yoga is heerlijk ontspannend voor lichaam en geest.

Ervaring met suppen of yoga is niet nodig. Voor de yogahoudingen zijn er steeds meerdere variaties mogelijk.

INSCHRIJVEN is verplicht.

KOSTPRIJS 40 euro per persoon*
Na betaling is je inschrijving niet meer annuleerbaar of terugbetaalbaar. Ben je plots toch verhinderd dan kan je iemand anders in je plaats laten deelnemen, op eigen initiatief.

LESGEVERS: Begeleiders van Benny's SUP school en Els Crauwels van yogastudio YogaElements Lier

-17u45 – 18u Aankomst
-18u00 – 19u00 Sup-initiatie (woordje uitleg en rustig suppen)
-19u00 – 19u15 Sup board in cirkel plaatsen
-19u15 – 20u15 Sup yoga-initiatie
-20u15 – 20u30 Voorzien einde

KLEDING:
Het best is om zomerse soepele kledij aan te doen. Zwemkledij en/of short of legging, loopkleding…
Breng zeker een handdoek en reservekledij mee (voor het geval je toch in het water zou vallen).

Wat is voorzien en inbegrepen:
Het nodige supmateriaal, zwemvest, en yogales op het supbaord.

WAAR:
Binnen Nete Lier
Afspraak in het Stadspark van Lier (via mail ontvang je de dag voordat de activiteit doorgaat extra details).

*De les gaat steeds door, ook bij lichte regenval (voelt heerlijk!)
Bij storm of harde regen zal het event supyoga geannuleerd worden en trachten we een andere datum in te plannen. Indien door weersomstandigheden, organisatorische redenen of coronamaatregelen het event niet kan doorgaan of geen nieuwe datum kan gerealiseerd worden, zal u de waarde van deze les kunnen gebruiken voor de reguliere yogalessen van 28 augustus 2021 t.e.m. 31 december 2021 bij YogaElements. Het is niet verlengbaar en wordt onder geen enkele voorwaarde terugbetaald.