Restorative yoga staat voor herstellende yoga. Het biedt diepe ontspanning voor lichaam en geest.
Je vlucht-vechtmodus die wordt ingeschakeld bij stress en drukte, ebt weg.
Je zenuwstelsel verzacht en komt opnieuw tot rust.

Deze les is ideaal als je last hebt van veel stress of als je uit een drukke periode komt. Ook als je te kampen hebt met een burnout, geeft dit een welkome ontspanning aan heel je zijn.
Wanneer je te maken hebt met een chronische ziekte en andere vormen van yoga te intens zijn, kan deze les je de nodige ontspanning geven. Ook wanneer je gewoon nood hebt aan rust, en diepe mentale ontspanning, ben je hier op de juiste plaats.

Lesgever: Els Crauwels, certified restorative teacher by Judith Hanson Lasater

De les gaat door vanaf 5 deelnemers.
Er zijn beperkt aantal plaatsen, zodat iedereen de nodige aandacht kan krijgen.

Belangrijk, ken ons annuleringsbeleid voor deze special:
*Annuleringen tot 48 uur voor de les
Je kunt je les tot 48 uur voor aanvang kosteloos annuleren. In dat geval brengen we een administratiekost van €5 in rekening, die wordt gebruikt om de transactiekosten te dekken die wij zelf betalen voor je boeking. Het resterende bedrag wordt teruggestort op je rekening.
*Annuleringen binnen 48 uur voor de les:
Bij annuleringen binnen de laatste 48 uur voor de les, om gelijk welke reden, is er geen mogelijkheid tot terugbetaling. Dit komt omdat de plek in de les dan vaak niet meer door iemand anders kan worden ingenomen. Je kan zeker iemand anders in jouw plaats sturen. In dat geval, breng ons hiervan op de hoogte via info@yogaelements.be.